“In 10 sessions you feel better,
In 20 sessions you look better,
In 30 sessions you have a completely new body.”
-Joseph Pilates
Du bist vom Pilatestraining infiziert und findest, dass es wenig gute Lehrer gibt? Bei uns kannst du Pilates in Theorie und Praxis von Grund auf lernen.
Ingrid zeigt dir den anatomischen Hintergrund, sowie einen fließenden Stundenaufbau, und wie Pilates deine (und die deiner Teilnehmer 😊) Muskulatur, Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern kann.
Verstehe die spezielle Pilatesatmung in Theorie und Praxis, um deine Teilnehmer optimal anzuleiten.
Lerne die Bedeutung des Pilates Powerhouses kennen.
Beherrsche die Pilatesübungen mit anatomischem Hintergrund, sowie in praktischer Umsetzung.
Beginne Pilates fließend zu üben. Das macht einen Unterschied!
Bemerke die meditative Seite von Pilates und lerne diese anzuleiten.
Das ganzheitliche Pilates Mattentraining fördert Kraft und Beweglichkeit im ganzen Körper, es stärkt die Gesundheit, die Fitness und den Geist.
Die abwechslungsreiche dreitägige Basis-Ausbildung stattet dich mit fundierten Theoriekenntnissen und vielen praktischen Erfahrungen aus. Sie schafft dir ein Fundament, um Pilates sicher zu unterrichten. Du bekommst in den Ausbildungseinheiten ein Gefühl für die anatomisch korrekte Bewegungsausführung, steigerst deine eigene Körperwahrnehmung, lernst die Atmung gezielt anzusteuern und wirst trotz einem gefüllten langen Wochenende viel Spaß haben.
Die kompetente Ausbilderin Ingrid unterrichtet schon viele Jahre in der Fitness- und Yogabranche. Durch ihre langjährige Unterrichts- und Ausbildungserfahrung kannst du dich in sicheren Händen fühlen. Ingrids Unterrichtsstil ist liebevoll, allen Bedürfnissen angepasst und immer mit einem Lächeln.
Diese Fortbildung ist genau das Richtige für dich, falls du:
Bist du dir unsicher, ob die Fortbildung deinen Bedürfnissen entspricht? Dann melde dich bei Ingrid unter ingrid@yoga14.de und vereinbare bei Bedarf ein Telefonat.
17./18./19. Oktober 2025 in Präsenz
Freitag 10:00-17:00 Uhr
Samstag 09:00-16:00 Uhr
Sonntag 09:00-15:00 Uhr
Early Bird Preis (bis 31.07.2025): 499,-€
regulärer Preis: 549,-€
*Ratenzahlung auf Anfrage möglich
…sind vollgepackt mit Wissen, Spaß und Ausprobieren. Lass uns gemeinsam tiefer in die Pilates-Welt eintauchen und den Grundstein für eine präzise Praxis und dein Trainerdasein legen. 🙂
