Unsere Workshops und Events bieten dir die Gelegenheit tiefer in einzelne Themen einzutauchen, neue Erfahrungen zu machen und Teil unserer Community zu werden. Im Rahmen von diesen besonderen Veranstaltungen haben deine (Yoga)lehrer/innen noch mehr Zeit auf dich und deine Fragen einzugehen.
Ingrid führt dich durch Meditation und verschiedene Übungen, um Impulse für das neu begonnene Jahr zu setzen.
Im Mittelpunkt steht der Verzehr von Kakao, mit dem Ziel, Geist, Körper und Seele zu heilen.
Lass dich tief im Herz berühren.
Dieser Workshop führt dich auf allen Ebenen in die Herzöffnung: Wir finden eine gesunde Ausrichtung und stärken unsere Herzqualitäten.
Jil-Sophie wird eine Yin & Yang Yoga Praxis mit Varianten für alle Level anleiten.
Juhu – schon ein Jahr Yoga 14. Und das wollen wir natürlich mit euch feiern. Die Anmeldung für die verschiedenen Stunden ist ab dem 15.12.24 möglich 😉
In unserem Women Circle zum Element Erde schafft Sophia einen geschützten magischen Raum, in dem Frauen sich selbst und miteinander verbinden können. Wir kreieren gemeinsam Austausch, Unterstützung und Wege in der gemeinsamen Reise hin zu mehr Selbstermächtigung und Authentizität.
Dieser besondere Workshop führt dich vom Yoga in deine Kreativität.
Wir beginnen mit einer Yogapraxis, danach wird die Kunst von unserer lieben Deborah Weisser angeleitet. Beim Malen und beim Yoga geht es um den Prozess, nicht um das Ziel.
Die Uhrzeit ist früh, dafür still, und lohnenswert aufzustehen. Nam Terath, Tobias Fritzsche, wird dich mit Kundalini Yoga, Meditation und Mantren energetisch aktivieren. Tauche in eine besondere Erfahrung ein, es wird magisch werden! Diese spirituelle Praxis in den Morgenstunden geht auf Spendenbasis.
Yin Yoga konzentriert sich sehr auf das Dehnen und Entspannen der tieferen Schichten des Körpers. Sound Healing hingegen nutzt Klänge und Vibrationen, um Blockaden im Körper aufzulösen und den Energiefluss zu verbessern. Die Kombination von beidem wird deinen Körper tief berühren!
Der Women Circle ist ein geschützter Raum für Frauen. Wir werden sprechen, meditieren, tanzen – lass dich überraschen.
Die von Stefanie angeleitete Kakaozeremonie wird zusätzlich dein Herz öffnen, Gefühle lösen, du darfst hier voll und ganz du selbst sein.
Die Veranstaltung findet einmal im Monat um im Yoga 14 statt. Nach der Vinyasa-Yogapraxis erwartet dich ein Brunch Buffet, das von Yoga 14 liebevoll zubereitet wird. Das Brunch Buffet ist vegetarisch/vegan und bietet eine vielfältige Auswahl, die perfekt zu einem entspannten Samstagvormittag passen.
Im Partneryoga wird zu zweit Yoga geübt. Das kann dein Lebenspartner aber auch ein Freund/Freundin sein. Die gegenseitige Unterstützung schafft Vertrauen und macht unglaublichen Spaß. Gib dem Valentinstag zusammen mit Maike mal eine andere Bedeutung 😊
Niemand von uns ist alleine – alle von uns sind eins! So erfahren wir in diesem „We are One“ Workshop die Einheit mit allem was ist. Wir fördern ein tiefes Bewusstsein für die inneren und äußeren Beziehungen und stärken das Gefühl der Verbundenheit.
Breathwork ist der einfachste und schnellste Weg, um in einen tiefen Sein-Zustand zu kommen. Mit der Technik des tief-verbundenen Atmens führen wir einen Bewusstseinszustand herbei, der uns erlaubt mit Anteilen unseres Selbst in Kontakt zu kommen, auf die wir normalerweise keinen Zugriff haben.
Du wolltest schon immer mal Handpan spielen lernen? Die wunderbare Anja aus Stockach wird mit die Instrumente mitbringen und dich anleiten, leicht und intuitiv die Grundlagen zu lernen. Die Handpan spielen lernen ist weniger kompliziert, als Du denkst!
Die besonders sanften und ruhigen Yin Yoga Übungen werden von Anja durch die beseelenden Klänge der Handpan berührt.
Urlaub für Körper, Seele und Geist!
In diesem wundervollen Workshop lernst du Massageabfolgen auf der den Grundlagen der Thai Massage. Es wir gegenseitig nach Anleitung von Andrea massiert. Du bist einmal Gebender und einmal Nehmender. Komm zu zweit oder alleine, wir teilen die Gruppen dann ein.
Der Unterarmstand – auch Pincha Mayurasana genannt – ist eine fortgeschrittene Asana, um Balance und Körperkontrolle zu vereinen. Wir werden hier die Grundlagen und richtige Technik erlernen.
Yin Yoga wird von Ingrid liebevoll angeleitet und konzentriert sich auf das Dehnen und Entspannen der tieferen Schichten des Körpers.
Die großartige Musikerin Tanja Kammerer wird die Stunde mit Piano & Gesang begleiten.
An diesem Tag wird es verschiedene Aerial-Yogastundem geben, die du schon bald in unserem Kursplan buchen kannst.
