Unsere Workshops und Events bieten dir die Gelegenheit tiefer in einzelne Themen einzutauchen, neue Erfahrungen zu machen und Teil unserer Community zu werden. Im Rahmen von diesen besonderen Veranstaltungen haben deine (Yoga)lehrer/innen noch mehr Zeit auf dich und deine Fragen einzugehen.
In diesem wundervollen Workshop lernst du Massageabfolgen auf der den Grundlagen der Thai Massage. Es wir gegenseitig nach Anleitung von Andrea massiert. Du bist einmal Gebender und einmal Nehmender. Komm zu zweit oder alleine, wir teilen die Gruppen dann ein.
Der Unterarmstand – auch Pincha Mayurasana genannt – ist eine fortgeschrittene Asana, um Balance und Körperkontrolle zu vereinen. Wir werden hier die Grundlagen und richtige Technik erlernen.
Yin Yoga wird von Ingrid liebevoll angeleitet und konzentriert sich auf das Dehnen und Entspannen der tieferen Schichten des Körpers.
Die großartige Musikerin Tanja Kammerer wird die Stunde mit Piano & Gesang begleiten.
An diesem Tag wird es verschiedene Aerial-Yogastundem geben, die du bereits wie üblich buchen kannst: Aerial für Teenies, Flow & Fly, Yin im Areal-Tuch, How to Fly, Soundhealing im Tuch…
Nach der Vinyasa-Yogapraxis erwartet dich ein Brunch Buffet, das von Yoga 14 liebevoll zubereitet wird. Das Brunch Buffet ist vegetarisch/vegan und bietet eine vielfältige Auswahl, die perfekt zu einem entspannten Samstagvormittag passen.
Der Breathwork-Session mit Denise geht eine vorbereitende Yogastunde mit Ingrid voraus – eine perfekte Kombination, um tief in die eigene, innere Welt einzutauchen.
Hier dreht sich alles um unsere 200h Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung, die im September wieder startet. Wir stellen euch die Inhalte und Abläufe vor & ihr könnt uns mit Fragen löchern.
Juhu – ein Tag, an dem sich alles um dich dreht. Flow Yoga, Yin Yoga, Face Yoga, eine Detox-Überraschung und ein gemeinsames Mittagessen sorgen für ein Rundum-Wohlfühl-Paket.
In diesem Workshop zu Wurzelchakra schaffen wir mit einer dynamischen Praxis das Fundament für Vertrauen ins Leben und Stabilität im Alltag. Außerdem gibt es viele Tipps für die Balance jenseits der Matte.
Eine großartige Kombination von Yoga mit Ingrid und Tanzimprovisation mit Padmini Baun, um sich selbst und die Bewegung in verschiedenen Facetten zu erkunden.
In diesem Workshop werden wir dem inneren Kind begegnen, uns kennenlernen und durch die Kombination von Kundalini Yoga, Meditation, Kreativität und Reflexion das Herz des Kindes spüren und lieben.
Andrea Beck zeigt uns auf einer Wanderung die Schätze der hiesigen Natur. Ingrid wird auf der Wanderung an verschiedenen Orten kurze Meditationen und Yogaeinheiten anleiten.
Der Frühling ist die perfekte Zeit, um den Körper zu entgiften und mit einer sanften Yogapraxis auf allen Ebenen Altes loszulassen. Maike leitet die entspannende und befreiende Yin Yogastunde an.
Breathwork ist der einfachste und schnellste Weg, um in einen tiefen Sein-Zustand zu kommen. Mit der Technik des tief-verbundenen Atmens leitet Andreas Renz einen Bewusstseinszustand herbei, der uns erlaubt mit unbekannten Anteilen unseres Selbst in Kontakt zu kommen.
Wir sorgen in diesem Workshop zum Sakralchakra mit einer fließenden, kreativen Praxis für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Außerdem gibt es viele Tipps für die Balance jenseits der Matte.
Nach der Vinyasa-Yogapraxis erwartet dich ein Brunch Buffet, das von Yoga 14 liebevoll zubereitet wird. Das Brunch Buffet ist vegetarisch/vegan und bietet eine vielfältige Auswahl, die perfekt zu einem entspannten Samstagvormittag passen.
Die Uhrzeit ist früh, dafür still, und lohnenswert aufzustehen. Nam Terath wird dich mit Kundalini Yoga, Meditation und Mantren energetisch aktivieren.
Hier dreht sich alles um unsere 200h Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung, die im September wieder startet. Wir stellen euch die Inhalte und Abläufe vor & ihr könnt uns mit Fragen löchern.
Wir werden eine besondere Form der Yogapraxis bei gutem Wetter draußen und bei schlechterer Witterung im Studio praktizieren. Seid gespannt 🤭
