Unsere Workshops und Events bieten dir die Gelegenheit tiefer in einzelne Themen einzutauchen, neue Erfahrungen zu machen und Teil unserer Community zu werden. Im Rahmen von diesen besonderen Veranstaltungen haben deine (Yoga)lehrer/innen noch mehr Zeit auf dich und deine Fragen einzugehen.
Ein Workshop mit Nam Terath, der dir auch in herausfordernden, stressigen Zeiten zu Vitalität, Zuversicht und Lebensfreude verhilft.
Dich erwartet kreatives Kundalini, tiergehende Meditationen und Selbstreflexion.
Wir trommeln nach Herzenslust und lernen unter Anleitung von Hans spannende Rhythmen und ein Verständnis für Takt und Tempo.
Wir tauchen in die Welt der Chakren ein und praktizieren zum 3. Chakra, um unser inneres Feuer zu entfachen und unser Selbstvertrauen zu stärken.
Nach einer Yin & Yang Yogapraxis mit Jil-Sophie und Ingrid in der Natur erwartet dich ein liebevoll zubereitetes Picknick und Zeit für Austausch.
Im Sommer sind unsere Muskeln und Faszien durch die Wärme weicher, sodass es leichter wird sich auf die Yin Energie einzulassen und eine Auszeit vom Alltag in vollen Zügen zu genießen.
In diesem Kids Yoga Special rollt Jasmin mit den Kids (3-7 Jahre) die Matte aus, um Yoga auf spielerische Art und mit Spaß an der Bewegung zu üben.
Komme mit Breathwork in einen tiefen Sein-Zustand und trete mit ganz anderen Anteilen deines Selbst in Kontakt. Andreas Renz ist Coach, Breathworker und ehemaliger Profi-Sportler und nimmt dich mit auf einer Reise zu dir selbst.
Deine Füße tragen dich durchs Leben und es ist Zeit sie mal wieder zu dehnen, zu kräftigen und zu mobilisieren. Am Ende läufst du wie auf Wolken 😉
Der perfekte Start ins Wochenende: Nach einer dynamischen Yogapraxis erwartet dich ein liebevoll zubereitetes, vegan / vegetarisches Brunch-Buffet und Zeit für Austausch mit den andere Teilnehmenden.
In dieser Auszeit im Aerialtuch nutzen wir leichte, schwingende Bewegungen und länger gehaltene, passive Positionen, um sanft auf die tieferen Schichten deines Körpers einzuwirken.
Die Uhrzeit ist früh, dafür still, und lohnenswert aufzustehen. Jenny wird dich mit Kundalini Yoga, Meditation und Mantren energetisch aktivieren. Dies ist ein Charity Event!
Lerne gemeinsam mit Tamara den Handstand kennen und erlaube dir, dich auch kopfüber auszuprobieren – nicht um eine perfekte Haltung zu erreichen, sondern um Spaß zu haben 🙂
Keine Vorkenntnisse notwendig!
Die Kleinen (3-7 Jahre) rollen gemeinsam mit Jasmin die Matte für eine spielerische Praxis mit ganz viel Spaß aus. Die älteren Kids (8-12 Jahre) tauchen mit Jil K. in die Luftakrobatik des Aerial Yogas ein.
Wir verbringen einen ganz gemütlichen, achtsamen Herbstnachmittag bei uns im Studio. Nach einer erdenden Yogapraxis mit Jil-Sophie, töpferst du unter Anleitung von Katharina (Dreh-Studio) in einem Handaufbau-Workshop deine eigene Tasse.
Psst, aktuell gibt es noch Early Bird Preise.
200h Vınyasa Yoga Ausbildung
20h Pilates Trainer Level 1
40h Aerial Yoga Ausbildung
